讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2021年8月10日訊（記者 張俊達）為助力福田區(qū)社會心理人才能力提升，2021年8月5日、6日，在福田區(qū)社會建設專項資金支持下，深圳市新現(xiàn)代社工服務中心在深圳社會組織總部基地（福田）舉辦了為期2天的芳香、舞動減壓治療技巧培訓，來自心理咨詢師、社工、教師等多個職業(yè)40名學員參與。
舞動是人類的一種直接且熾烈的情緒表達方式。8月5日，羅麗娜老師及助教老師們打破傳統(tǒng)教學模式，讓自由的音樂和舞蹈貫穿整個課堂。課堂以老師兩支截然不同的舞蹈示范開始，一支溫柔靈動，一支充滿力量。輔以老師對音樂療愈、能量舞蹈的精彩講述，帶領學員們感受能量舞蹈的好處，以及與普通舞蹈的區(qū)別。課堂氛圍輕松自由，學員們也從最初的內斂害羞，到躍躍欲試，到自由舞動，最后真情投入。學員們紛紛在培訓群中分享表示在特別的課堂中體驗到信任、支持與愛，感受到個人能量的覺醒，學習到非常實用的減壓技巧。
芳香療法利用植物精油對人的身體和心理進行調整。8月6日的芳香療法主題培訓由周立曉及陳貞妹兩位老師分別帶來精油基礎知識、情緒香膏體驗及芳香與健康知識講解。陳貞妹老師從精油的前世今生講起，分享了精油的歷史、來源、萃取、效用及使用，并帶來精油實時帶領學員們體驗，察覺自己最喜歡的香味，并學習精油香膏配比，調制最適合自己的香膏。周立曉老師用幽默風趣的講解方式帶領學員們再次走進精油課堂；了解精油的使用領域，以及與身體健康的重要關系，還進行頭療按摩教學與練習。學員們表示通過課堂生動直觀地感受到了芳香療法的奇妙，感觸到大自然的神奇魅力，受益匪淺。
2天的培訓，學員們高度投入，積極參與，不僅體驗了一場減壓“旅程”，學習到實用減壓技巧，還紛紛主動在培訓群內打卡培訓心得，總結所學，分享經(jīng)驗。課程結束后2名學員還將培訓所學分別制作了1門微課，希望讓更多的社會心理人才及居民學習了解，推動“紅樹林計劃”成為更多居民的“心靈衛(wèi)士”。
