深圳新聞網(wǎng)3月28日訊  3月28日下午，由深圳市體育中心主辦的“深圳體育健康大講堂”針對(duì)廣東高科技產(chǎn)業(yè)人群，在深圳市體育中心體育場(chǎng)新聞發(fā)布廳為廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者奉上了一場(chǎng)以“科學(xué)鍛煉”為主題的公益講座。

圖為公益講座現(xiàn)場(chǎng)

本次活動(dòng)邀請(qǐng)到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究員、教授，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)任深圳多支運(yùn)動(dòng)隊(duì)科研指導(dǎo)、深圳北理莫斯科大學(xué)體育教學(xué)部主任的佘軍標(biāo)教授為大家講解了運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)對(duì)壽命的影響、缺少運(yùn)動(dòng)的后果、運(yùn)動(dòng)的形式等主題內(nèi)容。佘教授通過(guò)輕松詼諧的語(yǔ)言和多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、獨(dú)到的專(zhuān)業(yè)簡(jiǎn)介，讓大家明白了“正確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和次數(shù)，運(yùn)動(dòng)需要注意的事項(xiàng)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排”通過(guò)講師的專(zhuān)業(yè)講解、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾對(duì)鍛煉運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、科學(xué)鍛煉的方法有了系統(tǒng)的了解。

此次參與大講堂很多的觀眾約有70多人，他們對(duì)本次公益活動(dòng)贊不絕口。前來(lái)聽(tīng)課的現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾告訴講師，“自己平日很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但不太注意姿勢(shì)和方式，認(rèn)為鍛煉就是對(duì)健康有益。這次看到大講堂邀請(qǐng)了運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域?qū)＜疫^(guò)來(lái)現(xiàn)場(chǎng)授課，自己受益匪淺，才知道鍛煉方式不當(dāng)，對(duì)身體損害更大。自己很多健身誤區(qū)也得到了糾正。”

作為深圳市唯一一家市屬公共體育服務(wù)企業(yè)，深圳市體育中心長(zhǎng)期為深圳市民提供內(nèi)容豐富的公益體育服務(wù)項(xiàng)目，得到了社會(huì)各界的廣泛認(rèn)可。2018年，市體育中心獲評(píng)“2014 ～2017年度十佳支持福田全民健身企業(yè)”稱(chēng)號(hào)；“2018年度最受歡迎體育場(chǎng)所”。同時(shí)，連續(xù)兩屆被評(píng)為“最具社會(huì)責(zé)任感三星企業(yè)”，是深圳市社會(huì)責(zé)任評(píng)價(jià)的最高級(jí)別，也是深圳市唯一榮獲此殊榮的大型體育場(chǎng)館。

為進(jìn)一步滿足群眾的健身需求，擴(kuò)大科學(xué)健身的傳播途徑，市體育中心推出“深圳體育健康大講堂”公益講座活動(dòng)。講座以“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)”的形式每月為市民奉獻(xiàn)一場(chǎng)精彩的健康指導(dǎo)講座，至2019年3月已累計(jì)開(kāi)展公益講座20多場(chǎng)，內(nèi)容涉及心理健康、科學(xué)健身等，深受市民喜愛(ài)。同時(shí)，市體育中心聯(lián)合深圳市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心，積極開(kāi)展全民健身活動(dòng)的免費(fèi)體質(zhì)檢測(cè)、科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，直接公益惠民近萬(wàn)人次。