近日，受疫情影響，許多人被封控在家，或在家辦公，以往的生活規(guī)律被影響，不少人開始熬夜、不注意飲食規(guī)律。

3月18日是第22個“全國愛肝日”，今年的主題是“全民參與、主動篩查、規(guī)范診療、治愈肝炎”。深圳市第二人民醫(yī)院肝膽胰外科鄧雪松主任醫(yī)師提醒市民，即使是不能出門，也要注意愛肝護(hù)肝。

盡管我國在遏制病毒性肝炎方面的長期不懈努力已初見成效，但由于肝炎病毒慢性感染患者基數(shù)大，防控形勢仍然艱巨，每年因病毒性肝炎導(dǎo)致的肝病死亡人數(shù)仍高達(dá)40萬，其中大多數(shù)是肝癌的病例。目前，肝癌被喻為我國癌癥中的第二號殺手。然而，更為嚴(yán)峻的是，大數(shù)肝癌一旦發(fā)現(xiàn)往往就是晚期，以致其獲得治療的效果有限，預(yù)后不佳。

為什么在臨床上，肝癌的發(fā)現(xiàn)與確診往往是晚期呢？鄧雪松表示，主要原因在于疾病本身的早期癥狀不明顯，病人基本無自覺癥狀，如肝區(qū)痛、腹脹、腹水、黃疸等，通常一般的腹部查體亦無陽性發(fā)現(xiàn)，除非病人定期做有關(guān)的化驗(yàn)和影像學(xué)等檢查，否則也很難早期發(fā)現(xiàn)和診斷肝癌。

另外，病人本人的健康意識薄弱也是一個重要的原因：對自身患有肝炎的病人，不重視對肝炎的治療與監(jiān)測，忽視肝炎—肝硬化—肝癌三步曲的發(fā)展過程，錯過肝癌早期診斷的機(jī)會；常規(guī)體檢中，認(rèn)為肝臟功能的檢查都很正常，就以為沒有問題了，其實(shí)這是一個誤區(qū)，單純肝功能對診斷肝癌是極其有限的，再加上沒有任何的癥狀，人們也就忽略掉了，錯過了早期診斷的機(jī)會；對于自身的身體狀況，不是很重視，即便有了一些異常，也是拖著不及時就醫(yī)，不到萬不得已不去醫(yī)院，錯過最佳的早診早治的時機(jī)。

肝癌的早篩、早診和早治對改善病人的預(yù)后顯得尤其關(guān)鍵。結(jié)合上述的原因，鄧雪松主任醫(yī)師提醒市民應(yīng)該做好以下幾個方面：

1.重視肝炎的治療與監(jiān)測

對于肝炎病人，需要到肝病科、消化科或肝膽外科規(guī)律診治，監(jiān)測病毒滴度（HBV-DNA或HCV-RNA）、肝功能等，規(guī)律抗病毒治療，監(jiān)測肝臟硬化程度。

2.明確肝癌高危人群

將男性、40歲以上、有肝炎或肝硬化背景者視為肝癌高危人群，如病人有肝癌手術(shù)史的也應(yīng)視為高危人群，注重該類人群早期診斷，定期行肝功能、AFP和肝臟影像學(xué)等檢查。

3.進(jìn)行肝癌早期篩查

將AFP和彩超作為常規(guī)篩查項(xiàng)目，每6月進(jìn)行1次，如發(fā)現(xiàn)有異常，及早進(jìn)一步CT、MRI、PET/CT和肝動脈造影等檢查，以獲早期確診與治療。

即使是疫情期間在家辦公，也要注意作息規(guī)律，健康飲食，勞逸結(jié)合。愛肝護(hù)肝，重視肝癌的早診、早治，努力減少肝病對我們造成沉重的社會和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，為健康中國貢獻(xiàn)力量。

（原標(biāo)題《全國愛肝日|疫情期間居家辦公，專家呼吁市民少熬夜、愛肝護(hù)肝》）

（作者：深圳特區(qū)報(bào)記者 羅莉瓊 通訊員 鄧雪松)