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年輕人為什么越來(lái)越愛(ài)熬夜?熬夜的快樂(lè)!你想不到
2021-02-01 09:02
來(lái)源: 深圳新聞網(wǎng)綜合
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年輕人為什么越來(lái)越愛(ài)熬夜?熬夜的快樂(lè)!你想不到

為什么年輕人越來(lái)越愛(ài)熬夜?

據(jù)《2019中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示,有54.3%的90后會(huì)在入睡前玩手機(jī)或ipad等電子設(shè)備,入睡前平均玩手機(jī)時(shí)間為50分鐘。夜晚已經(jīng)成為90后尋找自我、釋放壓力的窗口。此外,“宅”、缺乏運(yùn)動(dòng)、夜生活豐富也是原因之一。

[編輯:陳蘇雅]