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“網(wǎng)課”的另一面:如何呵護(hù)孩子健康

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“網(wǎng)課”的另一面:如何呵護(hù)孩子健康

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宅在家里上網(wǎng)課,該如何保護(hù)孩子的身心健康?這是家長們普遍關(guān)心的問題。在疫情影響下的“史上最長寒假”,“云課堂”在線授課模式實(shí)現(xiàn)了“停課不停學(xué)”,在一定程度上保障了教學(xué)進(jìn)度,但也帶來了新的煩惱和擔(dān)憂,不少“小神獸”家長紛紛開啟吐槽模式。

受新冠肺炎疫情影響,全國各地推遲了開學(xué)時(shí)間,網(wǎng)課成為主要的教學(xué)方式。然而,隨著上網(wǎng)課的時(shí)間越來越長,孩子們的眼睛也“受不住”了。近日,來華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院(南山醫(yī)院)眼科門診就診的學(xué)生越來越多,不少就是因近視加深來就醫(yī)的。

宅在家里上網(wǎng)課,該如何保護(hù)孩子的身心健康?這是家長們普遍關(guān)心的問題。在疫情影響下的“史上最長寒假”,“云課堂”在線授課模式實(shí)現(xiàn)了“停課不停學(xué)”,在一定程度上保障了教學(xué)進(jìn)度,但也帶來了新的煩惱和擔(dān)憂,不少“小神獸”家長紛紛開啟吐槽模式。

“用眼過度”就是個(gè)繞不開的話題。觀看直播、在線打卡、手機(jī)答題、微信交流……一邊是上網(wǎng)課不得不依托于手機(jī)、電腦、iPad等電子產(chǎn)品,用眼需求大,光線刺激強(qiáng);一邊是學(xué)生往往管不住自己,在課余時(shí)間也用追劇、玩游戲等方式娛樂,“盯屏”時(shí)間過長。每天長時(shí)間近距離過度用眼,又因不得不“禁足”在家缺乏戶外運(yùn)動(dòng),眼睛極易疲勞導(dǎo)致視力下降。

顯然,如何在長時(shí)間、大規(guī)模的“宅家”行動(dòng)中,既科學(xué)推進(jìn)“停課不停學(xué)”,又保護(hù)兒童青少年視力健康,是一項(xiàng)不容忽視的新挑戰(zhàn)。為此,教育部連發(fā)數(shù)道“限制令”,也組建全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)攜手有關(guān)方面推出各種視力健康“科普大餐”,推動(dòng)實(shí)現(xiàn)疫情期間居家學(xué)習(xí)和近視防控“兩不誤”。但這一問題是否能夠真正解決,需要學(xué)校、家長、學(xué)生多方的共同努力。

對(duì)于學(xué)生而言,采取科學(xué)的用眼護(hù)眼方法,合理使用電子設(shè)備,學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)休息時(shí)間自然是最理想的狀態(tài)。但“小神獸”之所以是“小神獸”,恰恰是因?yàn)槿狈ψ灾屏?,需要學(xué)校和家庭進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)勸。例如,學(xué)??梢詢?yōu)化課程安排,打破傳統(tǒng)連貫授課模式,在增大休息間隔、縮短每節(jié)課上課時(shí)間的同時(shí)盡量少留電子作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操和體育鍛煉;而家長要做好“后勤保障”工作,發(fā)揮“榜樣”作用,督促孩子養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣,在做好防護(hù)措施的前提下陪同小孩到戶外開展體育鍛煉。

網(wǎng)課,是教育教學(xué)領(lǐng)域的一次創(chuàng)新實(shí)踐,也是一門考驗(yàn)家長智慧的家庭教育實(shí)驗(yàn)課。面對(duì)史無前例的長時(shí)間居家網(wǎng)上學(xué)習(xí),學(xué)生及家長們的“吐槽”可不局限于用眼過度、缺乏鍛煉等健康問題,還有學(xué)習(xí)效率低下引發(fā)焦慮、親子關(guān)系緊張等等心理煩惱。要想開學(xué)后“小神獸”們能滿血復(fù)活,積極優(yōu)化在線學(xué)習(xí)模式,全方位呵護(hù)學(xué)生身心健康至關(guān)重要。日前,深圳市教育局印發(fā)了《深圳市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)我市中小學(xué)在線教學(xué)管理的通知》,對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理疏導(dǎo)、積極開展在線家長培訓(xùn)、根據(jù)復(fù)工復(fù)產(chǎn)靈活安排在線教學(xué)時(shí)間、加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉等多個(gè)方面都作出了明確。針對(duì)宅家學(xué)習(xí)存在問題進(jìn)行及時(shí)回應(yīng)和引導(dǎo),有利于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)全市中小學(xué)在線教學(xué)管理工作。希望經(jīng)過不斷的實(shí)踐和優(yōu)化,未來網(wǎng)課開啟“健康”模式,更加適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展,家長和學(xué)生們都能共同上好這一“課”,讓疫情后脫下口罩的孩子們活力滿滿。(■深圳特區(qū)報(bào)評(píng)論員 莊媛)

[見圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)編輯:劉婷]